Возвратные местоимения в испанском: me, te, se, nos, os, se

Возвратное местоимение согласуется с подлежащим: yo me, tú te, él/ella/usted se, nosotros nos, vosotros os, ellos/ustedes se. Перед личной формой оно пишется отдельно — Me levanto, а с инфинитивом, герундием и утвердительной командой присоединяется: levantarme, levantándome, levántate.

Раскрытие: Hola Cards выпускает владелец этого сайта. Испанское аудио, письмо, произношение, пользовательские группы и интервальное повторение проверены 24 августа 2026 года.

Шесть коралловых, кремовых и бирюзовых карточек ME, TE, SE, NOS, OS, SE рядом с зеркалом, телефоном со звуковой волной, блокнотом и наушниками
Таблица из шести карточек связывает каждое подлежащее с нужным возвратным местоимением.

Тренируйте местоимение внутри полной фразы

Импортируйте 32 примера и запоминайте подлежащее, местоимение и глагол вместе через испанское аудио и письмо на iOS или Android. Сам гайд полностью полезен без приложения.

возвратные местоимения в испанском

Что такое возвратные местоимения?

Возвратное местоимение показывает, что деятель и тот, на кого направлено действие, совпадают: Ana se lava — «Ана умывается». Формы: me, te, se, nos, os, se.

Форма зависит от подлежащего, а не от части тела: Yo me lavo las manos; nosotros nos lavamos las manos. В таких фразах с частями тела обычно употребляется определённый артикль.

Не каждый глагол на -se буквально означает действие на себя. Quejarse и arrepentirse — местоименные глаголы, которые учат вместе с se; nos vemos по контексту может означать «мы видимся друг с другом».

Таблица и основные правила

yo → me; tú/vos → te; él/ella/usted → se; nosotros/as → nos; vosotros/as → os; ellos/ellas/ustedes → se.

Перед личной формой: me levanto; no te preocupes. С глагольной конструкцией возможны me voy a levantar и voy a levantarme.

С инфинитивом, герундием и утвердительной командой местоимение присоединяется: lavarse, lavándose, lávate. Для сохранения ударения иногда нужна тильда.

По контексту различайте собственно возвратное действие, словарный местоименный глагол и взаимное значение: Nos abrazamos — «мы обнимаемся».

32 примера с возвратными местоимениями

Пройдите от таблицы шести форм к повседневным действиям, позиции местоимения и частым контрастам.

32 примера с возвратными местоимениями, переводом, контекстом и пояснениями
Фраза на испанском Перевод Пример в контексте Роль местоимения
Yo me llamo Lucía. Меня зовут Лусия. Me presento: «Me llamo Lucía». С yo употребляется me.
Yo me preparo un café. Я готовлю себе кофе. Por la mañana me preparo un café. С yo употребляется me.
Tú te levantas temprano. Ты рано встаёшь. Te levantas antes de las siete. С tú и vos употребляется te.
Vos te despertás a las ocho. Ты просыпаешься в восемь. En Argentina, vos te despertás a las ocho. С tú и vos употребляется te.
Ella se peina frente al espejo. Она причёсывается перед зеркалом. Antes de salir, se peina. С третьим лицом, usted и ustedes употребляется se.
Usted se sienta aquí. Садитесь здесь. Señora, usted se sienta junto a la ventana. С третьим лицом, usted и ustedes употребляется se.
Nosotros nos ayudamos. Мы помогаем друг другу. En este equipo nos ayudamos cada día. С nosotros/as употребляется nos.
Vosotros os quedáis en casa. Вы остаётесь дома. En España, vosotros os quedáis en casa. С vosotros/as употребляется os, а с ustedes — se.
Me despierto a las siete. Я просыпаюсь в семь. Cada día me despierto con la alarma. С yo употребляется me.
Te duchas después de correr. Ты принимаешь душ после пробежки. Después del parque, te duchas. С tú и vos употребляется te.
Se lava las manos antes de comer. Он моет руки перед едой. Se lava las manos con jabón. С частями тела и одеждой в испанском обычно употребляется определённый артикль; возвратное местоимение указывает владельца.
Nos vestimos rápido. Мы быстро одеваемся. Tenemos prisa y nos vestimos rápido. С nosotros/as употребляется nos.
Os acostáis tarde. Вы поздно ложитесь спать. Los viernes os acostáis tarde. С vosotros/as употребляется os, а с ustedes — se.
Se ponen los zapatos. Они надевают обувь. Antes de salir, se ponen los zapatos. С частями тела и одеждой в испанском обычно употребляется определённый артикль; возвратное местоимение указывает владельца.
Me cepillo los dientes. Я чищу зубы. Después de desayunar, me cepillo los dientes. С частями тела и одеждой в испанском обычно употребляется определённый артикль; возвратное местоимение указывает владельца.
Nos relajamos después del trabajo. Мы отдыхаем после работы. Por la noche nos relajamos en casa. С nosotros/as употребляется nos.
Me voy a levantar ahora. Я сейчас встану. Con la perífrasis, el pronombre va antes del verbo conjugado. Присоедините к инфинитиву или поставьте перед личной формой.
Voy a levantarme ahora. Я сейчас встану. También puede unirse al infinitivo: levantarme. Присоедините к инфинитиву или поставьте перед личной формой.
Se está vistiendo. Она одевается. El pronombre puede ir antes del auxiliar conjugado. Присоедините к герундию или поставьте перед личной формой; сохраняйте ударение тильдой.
Está vistiéndose. Она одевается. Unido al gerundio, vistiéndose conserva la tilde. Присоедините к герундию или поставьте перед личной формой; сохраняйте ударение тильдой.
¡Levántate, por favor! Встань, пожалуйста! En una orden afirmativa, te se une a levanta. Присоединяйте к утвердительной команде, но ставьте перед отрицательной.
No te levantes todavía. Пока не вставай. En una orden negativa, te va delante del verbo. Присоединяйте к утвердительной команде, но ставьте перед отрицательной.
Siéntese aquí, por favor. Садитесь здесь, пожалуйста. La orden formal afirmativa lleva se unido al verbo. Присоединяйте к утвердительной команде, но ставьте перед отрицательной.
No se sienten allí. Не садитесь там. La orden negativa de ustedes coloca se antes del verbo. Присоединяйте к утвердительной команде, но ставьте перед отрицательной.
Ana se lava. Ана умывается. La acción vuelve a Ana: sujeto y persona afectada coinciden. С третьим лицом, usted и ustedes употребляется se.
Ana lava el coche. Ана моет машину. Sin se, la acción afecta al coche, no a Ana. Без местоимения действие направлено на другой объект.
Me lavo las manos. Я мою руки. El pronombre identifica a la persona; la parte del cuerpo lleva el artículo. С частями тела и одеждой в испанском обычно употребляется определённый артикль; возвратное местоимение указывает владельца.
Lavo los platos. Я мою посуду. Los platos son un objeto distinto, por eso no aparece me. Без местоимения действие направлено на другой объект.
Nos vemos mañana. Увидимся завтра. Con sujeto plural, nos tiene aquí sentido recíproco. При множественном подлежащем nos, os или se может иметь взаимное значение.
Ellos se abrazan. Они обнимаются. El contexto plural da a se el sentido de «el uno al otro». При множественном подлежащем nos, os или se может иметь взаимное значение.
Me quejo del ruido. Я жалуюсь на шум. Quejarse es un verbo pronominal; no significa quejar a uno mismo. Учите как местоименный глагол: значение не равно буквальному «себя».
Se arrepiente de la decisión. Она сожалеет о решении. Arrepentirse se aprende como unidad léxica con se. Учите как местоименный глагол: значение не равно буквальному «себя».

Четыре блока для освоения темы

Сначала свяжите подлежащее с формой, затем тренируйте распорядок, позицию и смысловые контрасты.

Таблица шести форм

Свяжите yo, tú, третье лицо, nosotros, vosotros и ustedes с нужным местоимением.

Yo me llamo Lucía. · Yo me preparo un café. · Tú te levantas temprano. · Vos te despertás a las ocho. · Ella se peina frente al espejo. · Usted se sienta aquí. · Nosotros nos ayudamos. · Vosotros os quedáis en casa.

Повседневные возвратные действия

Тренируйте пробуждение, умывание, одевание и отдых.

Me despierto a las siete. · Te duchas después de correr. · Se lava las manos antes de comer. · Nos vestimos rápido. · Os acostáis tarde. · Se ponen los zapatos. · Me cepillo los dientes. · Nos relajamos después del trabajo.

Позиция местоимения

Сравните личные формы, инфинитивы, герундии и команды.

Me voy a levantar ahora. · Voy a levantarme ahora. · Se está vistiendo. · Está vistiéndose. · ¡Levántate, por favor! · No te levantes todavía. · Siéntese aquí, por favor. · No se sienten allí.

Возвратное, местоименное или взаимное?

Различайте действие на себя, словарные глаголы с -se, значение «друг друга» и обычный объект.

Ana se lava. · Ana lava el coche. · Me lavo las manos. · Lavo los platos. · Nos vemos mañana. · Ellos se abrazan. · Me quejo del ruido. · Se arrepiente de la decisión.

Как выбрать и поставить местоимение?

Найдите подлежащее и выберите me, te, se, nos, os или se. Пара остаётся той же, даже если испанское подлежащее не названо.

Перед одной личной формой ставьте местоимение отдельно. К инфинитиву и герундию его можно присоединить; с утвердительной командой это обязательно. В отрицательной команде местоимение стоит перед глаголом.

Наконец определите роль se: действие может возвращаться к субъекту, быть взаимным при множественном числе или входить в словарную форму местоименного глагола.

Hola Cards — приложение с карточками для испанского от holacards.org на iOS и Android. Оно бесплатно скачивается, не требует аккаунта, не содержит рекламы и работает офлайн. Интерфейс доступен на английском, русском и португальском; карточки поддерживают переводы на 28 языков и 18 режимов практики и игр. Эти предложения можно импортировать в пользовательскую группу и повторять с испанским аудио, письмом, произношением и интервальным повторением. Hola Cards не распознаёт автоматически возвратные и местоименные употребления и не оценивает свободно составленную грамматику, поэтому правило объясняется в этом гайде.

Свяжите тему с распорядком дня, личными местоимениями, дополнениями и настоящим временем.

Распорядок дня Личные местоимения Прямые дополнения Косвенные дополнения Настоящее время

Карточки ME, TE, SE, NOS, OS, SE рядом с зеркалом, наушниками, блокнотом и телефоном со звуковой волной
Слушайте и пишите всю фразу, чтобы маленькое местоимение стало частью глагольной модели.

Пятиминутная тренировка

  1. Произнесите шесть пар «подлежащее — местоимение».
  2. Закройте местоимения в восьми строках и восстановите их по подлежащему.
  3. Перепишите четыре примера с личной формой через присоединённый инфинитив.
  4. Превратите две утвердительные команды в отрицательные.
  5. Отметьте примеры как возвратные, местоименные, взаимные или невозвратные.

Грамматические источники

Таблица форм, позиция, орфография и взаимное значение проверены по первичным источникам.

FAQ

Какие возвратные местоимения есть в испанском?

Me, te, se, nos, os и se; форма выбирается по подлежащему.

Где ставится возвратное местоимение?

Обычно перед личной формой. Оно присоединяется к инфинитиву, герундию и утвердительной команде, а в отрицательной команде стоит перед глаголом.

Каждый ли глагол на -se возвратный?

Нет. Некоторые, например quejarse, являются словарными местоименными глаголами и не обозначают буквальное действие на себя.

Почему me lavo las manos, а не mis manos?

Местоимение уже указывает владельца части тела, поэтому в испанском обычно используется определённый артикль.

Могут ли nos и se означать «друг друга»?

Да. При подлежащем во множественном числе контекст может задавать взаимное значение.

Hola Cards распознаёт возвратную грамматику автоматически?

Нет. Примеры можно импортировать и тренировать, а анализ правила дан на этой странице.

Скопируйте 32 примера в Hola Cards

Откройте группы слов в Hola Cards, выберите вставку/импорт и вставьте блок. Приложение распознает заголовок и строки «испанский - перевод».

**Возвратные местоимения: 32 примера**

Yo me llamo Lucía. - Меня зовут Лусия.
Yo me preparo un café. - Я готовлю себе кофе.
Tú te levantas temprano. - Ты рано встаёшь.
Vos te despertás a las ocho. - Ты просыпаешься в восемь.
Ella se peina frente al espejo. - Она причёсывается перед зеркалом.
Usted se sienta aquí. - Садитесь здесь.
Nosotros nos ayudamos. - Мы помогаем друг другу.
Vosotros os quedáis en casa. - Вы остаётесь дома.
Me despierto a las siete. - Я просыпаюсь в семь.
Te duchas después de correr. - Ты принимаешь душ после пробежки.
Se lava las manos antes de comer. - Он моет руки перед едой.
Nos vestimos rápido. - Мы быстро одеваемся.
Os acostáis tarde. - Вы поздно ложитесь спать.
Se ponen los zapatos. - Они надевают обувь.
Me cepillo los dientes. - Я чищу зубы.
Nos relajamos después del trabajo. - Мы отдыхаем после работы.
Me voy a levantar ahora. - Я сейчас встану.
Voy a levantarme ahora. - Я сейчас встану.
Se está vistiendo. - Она одевается.
Está vistiéndose. - Она одевается.
¡Levántate, por favor! - Встань, пожалуйста!
No te levantes todavía. - Пока не вставай.
Siéntese aquí, por favor. - Садитесь здесь, пожалуйста.
No se sienten allí. - Не садитесь там.
Ana se lava. - Ана умывается.
Ana lava el coche. - Ана моет машину.
Me lavo las manos. - Я мою руки.
Lavo los platos. - Я мою посуду.
Nos vemos mañana. - Увидимся завтра.
Ellos se abrazan. - Они обнимаются.
Me quejo del ruido. - Я жалуюсь на шум.
Se arrepiente de la decisión. - Она сожалеет о решении.
Импорт 32 примеров с возвратными местоимениями в пользовательскую группу Hola Cards
Пользовательская группа сохраняет каждое местоимение внутри осмысленной фразы.

Повторяйте возвратные местоимения в Hola Cards

Тренируйте 32 примера с испанским аудио, письмом, произношением, пользовательскими группами и интервальным повторением на iOS и Android.

Ко всем статьям