Spanische Reflexivpronomen: me, te, se, nos, os, se

Spanische reflexive Pronomen stimmen mit dem Subjekt überein: yo me, tú te, él/ella/usted se, nosotros nos, vosotros os, ellos/ustedes se. Stelle sie vor ein konjugiertes Verb—Me levanto—oder hänge sie an einen Infinitiv, ein Gerundium oder einen bejahenden Befehl an: levantarme, levantándome, levántate.

Transparenzhinweis: Hola Cards wird vom Betreiber dieser Website herausgegeben. Die spanischen Ausspracheaufnahmen, Schreib- und Ausspracheübungen, eigenen Gruppen und das Wiederholen mit zeitlichen Abständen wurden am 24. August 2026 überprüft.

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Die Sechs-Karten-Tabelle verbindet jedes Subjekt mit seinem passenden reflexiven Pronomen.

Übe das Pronomen innerhalb der ganzen Phrase

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Spanische Reflexivpronomen

Was sind spanische Reflexivpronomen?

Ein reflexives Pronomen zeigt, dass das Subjekt und die betroffene Person dieselbe sind: Ana se lava bedeutet Ana wäscht sich. Die Formen sind me, te, se, nos, os und se.

Das Pronomen muss mit dem Subjekt übereinstimmen, nicht mit dem Körperteil oder Objekt: Yo me lavo las manos; nosotros nos lavamos las manos. Im Spanischen wird normalerweise der bestimmte Artikel bei Körperteilen in diesem Muster verwendet.

Nicht jedes Verb auf -se beschreibt eine Handlung, die jemand an sich selbst ausführt. Quejarse und arrepentirse sind pronominale Verben, die man zusammen mit se lernt; nos vemos kann je nach Kontext auch „wir sehen einander“ bedeuten.

Reflexivpronomen-Tabelle und Regeln.

yo → mich; tú/vos → dich; él/ella/usted → sich; nosotros/as → uns; vosotros/as → euch; ellos/ellas/ustedes → sich.

Vor einem finiten Verb: me levanto; no te preocupes. Bei einer Verbphrase sind entweder me voy a levantar oder voy a levantarme möglich.

Hänge das Pronomen an einen Infinitiv, Gerundium oder bejahenden Befehl an: lavarse, lavándose, lávate. Geschriebene Akzente können notwendig sein, um die Betonung zu erhalten.

Verwende den Kontext, um wahre reflexive Handlungen, lexikalische pronominale Verben und reziproke Bedeutungen wie Nos abrazamos „wir umarmen uns“ zu unterscheiden.

32 spanische Beispiele für Reflexivpronomen

Wechseln Sie vom Sechs-Formen-Diagramm zu täglichen Handlungen, Pronomenstellung und den Kontrasten, die Lernende am häufigsten verwechseln.

32 Beispiele spanischer reflexiver Pronomen mit Bedeutungen, Kontext und Anwendungsvermerken
Spanischer Satz Bedeutung Beispiel im Kontext Was das Pronomen tut
Yo me llamo Lucía. Mein Name ist Lucía. Me presento: «Me llamo Lucía». Yo nimmt me.
Yo me preparo un café. Ich mache mir einen Kaffee. Por la mañana me preparo un café. Yo nimmt me.
Tú te levantas temprano. Du stehst früh auf. Te levantas antes de las siete. Tú und vos nehmen te.
Vos te despertás a las ocho. Du wachst um acht Uhr auf. (voseo) En Argentina, vos te despertás a las ocho. Tú und vos nehmen te.
Ella se peina frente al espejo. Sie kämmt sich vor dem Spiegel die Haare. Antes de salir, se peina. Dritte-Person-Subjekte und usted/ustedes nehmen se.
Usted se sienta aquí. Sie setzen sich hierhin. (höfliche Anrede einer Person) Señora, usted se sienta junto a la ventana. Dritte-Person-Subjekte und usted/ustedes nehmen se.
Nosotros nos ayudamos. Wir helfen einander. En este equipo nos ayudamos cada día. Nosotros/as nimmt nos.
Vosotros os quedáis en casa. Ihr bleibt zu Hause. (vertraute Anrede mehrerer Personen) En España, vosotros os quedáis en casa. Vosotros/as nimmt os; ustedes nimmt se.
Me despierto a las siete. Ich wache um sieben auf. Cada día me despierto con la alarma. Yo nimmt me.
Te duchas después de correr. Du duschst nach dem Laufen. Después del parque, te duchas. Tú und vos nehmen te.
Se lava las manos antes de comer. Er wäscht sich die Hände vor dem Essen. Se lava las manos con jabón. Bei Körperteilen und Kleidung verwendet Spanisch normalerweise den bestimmten Artikel; das reflexive Pronomen zeigt an, wem sie gehören.
Nos vestimos rápido. Wir ziehen uns schnell an. Tenemos prisa y nos vestimos rápido. Nosotros/as nimmt nos.
Os acostáis tarde. Ihr geht spät ins Bett. (vertraute Anrede mehrerer Personen) Los viernes os acostáis tarde. Vosotros/as nimmt os; ustedes nimmt se.
Se ponen los zapatos. Sie zogen ihre Schuhe an. Antes de salir, se ponen los zapatos. Bei Körperteilen und Kleidung verwendet Spanisch normalerweise den bestimmten Artikel; das reflexive Pronomen zeigt an, wem sie gehören.
Me cepillo los dientes. Ich putze mir die Zähne. Después de desayunar, me cepillo los dientes. Bei Körperteilen und Kleidung verwendet Spanisch normalerweise den bestimmten Artikel; das reflexive Pronomen zeigt an, wem sie gehören.
Nos relajamos después del trabajo. Wir entspannen uns nach der Arbeit. Por la noche nos relajamos en casa. Nosotros/as nimmt nos.
Me voy a levantar ahora. Ich werde jetzt aufstehen. Con la perífrasis, el pronombre va antes del verbo conjugado. Hänge es an den Infinitiv oder setze es vor das konjugierte Verb.
Voy a levantarme ahora. Ich werde jetzt aufstehen. También puede unirse al infinitivo: levantarme. Hänge es an den Infinitiv oder setze es vor das konjugierte Verb.
Se está vistiendo. Sie zieht sich an. El pronombre puede ir antes del auxiliar conjugado. Hänge es an das Gerundium oder setze es vor das konjugierte Verb; erhalte die geschriebene Betonung.
Está vistiéndose. Sie zieht sich an. Unido al gerundio, vistiéndose conserva la tilde. Hänge es an das Gerundium oder setze es vor das konjugierte Verb; erhalte die geschriebene Betonung.
¡Levántate, por favor! Steh bitte auf! En una orden afirmativa, te se une a levanta. Hänge es an einen bejahenden Befehl, aber setze es vor einen verneinenden Befehl.
No te levantes todavía. Steh noch nicht auf. En una orden negativa, te va delante del verbo. Hänge es an einen bejahenden Befehl, aber setze es vor einen verneinenden Befehl.
Siéntese aquí, por favor. Setzen Sie sich bitte hierhin. (höfliche Anrede einer Person) La orden formal afirmativa lleva se unido al verbo. Hänge es an einen bejahenden Befehl, aber setze es vor einen verneinenden Befehl.
No se sienten allí. Setzen Sie sich dort nicht hin. La orden negativa de ustedes coloca se antes del verbo. Hänge es an einen bejahenden Befehl, aber setze es vor einen verneinenden Befehl.
Ana se lava. Ana wäscht sich. La acción vuelve a Ana: sujeto y persona afectada coinciden. Dritte-Person-Subjekte und usted/ustedes nehmen se.
Ana lava el coche. Ana wäscht das Auto. Sin se, la acción afecta al coche, no a Ana. Ohne das Pronomen betrifft die Handlung ein anderes Objekt.
Me lavo las manos. Ich wasche meine Hände. El pronombre identifica a la persona; la parte del cuerpo lleva el artículo. Bei Körperteilen und Kleidung verwendet Spanisch normalerweise den bestimmten Artikel; das reflexive Pronomen zeigt an, wem sie gehören.
Lavo los platos. Ich spüle das Geschirr. Los platos son un objeto distinto, por eso no aparece me. Ohne das Pronomen betrifft die Handlung ein anderes Objekt.
Nos vemos mañana. Wir sehen uns morgen. Con sujeto plural, nos tiene aquí sentido recíproco. Bei einem Subjekt im Plural können nos, os oder se je nach Zusammenhang eine wechselseitige Bedeutung haben.
Ellos se abrazan. Sie umarmen sich. El contexto plural da a se el sentido de «el uno al otro». Bei einem Subjekt im Plural können nos, os oder se je nach Zusammenhang eine wechselseitige Bedeutung haben.
Me quejo del ruido. Ich beschwere mich über den Lärm. Quejarse es un verbo pronominal; no significa quejar a uno mismo. Lerne dieses Verb als pronominales Verb; es beschreibt keine Handlung, die jemand wörtlich an sich selbst ausführt.
Se arrepiente de la decisión. Sie bereut die Entscheidung. Arrepentirse se aprende como unidad léxica con se. Lerne dieses Verb als pronominales Verb; es beschreibt keine Handlung, die jemand wörtlich an sich selbst ausführt.

Lerne reflexive Pronomen in vier Blöcken

Stimmen Sie zuerst Subjekt und Pronomen ab, dann üben Sie tägliche Routinen, Platzierung und Bedeutungsunterschiede.

Die Sechs-Formen-Tabelle

Stimme yo, tú, dritte Person, nosotros, vosotros und ustedes mit dem richtigen Pronomen ab.

Yo me llamo Lucía. · Yo me preparo un café. · Tú te levantas temprano. · Vos te despertás a las ocho. · Ella se peina frente al espejo. · Usted se sienta aquí. · Nosotros nos ayudamos. · Vosotros os quedáis en casa.

Tägliche reflexive Handlungen

Verwende das Pronomen bei Aufwachen, Waschen, Anziehen und Ausruhen.

Me despierto a las siete. · Te duchas después de correr. · Se lava las manos antes de comer. · Nos vestimos rápido. · Os acostáis tarde. · Se ponen los zapatos. · Me cepillo los dientes. · Nos relajamos después del trabajo.

Wo das Pronomen hingehört

Vergleiche finite Verben, Infinitive, Gerundien und Befehle.

Me voy a levantar ahora. · Voy a levantarme ahora. · Se está vistiendo. · Está vistiéndose. · ¡Levántate, por favor! · No te levantes todavía. · Siéntese aquí, por favor. · No se sienten allí.

Reflexiv, pronominal oder reziprok?

Trenne Handlungen an sich selbst, lexikalische -se-Verben, gegenseitige Lesungen und nicht-reflexive Objekte.

Ana se lava. · Ana lava el coche. · Me lavo las manos. · Lavo los platos. · Nos vemos mañana. · Ellos se abrazan. · Me quejo del ruido. · Se arrepiente de la decisión.

Wie wählt man das Pronomen aus und platziert es?

Finde das Subjekt, dann wähle die passende Form: me, te, se, nos, os oder se. Halte die Subjekt-Pronomen-Zuordnung stabil, auch wenn das spanische Subjektwort weggelassen wird.

Bei einem konjugierten Verb setze das Pronomen davor. Bei einem Infinitiv oder Gerundium ist die Anfügung möglich; bei einem bejahenden Befehl ist die Anfügung erforderlich. Bei verneinten Befehlen wird es vor dem Verb gesetzt.

Fragen Sie schließlich, welchen Beitrag se leistet. Die Handlung kann auf das Subjekt zurückfallen, im Pluralkontext reziprok sein oder zu einem lexikalischen pronominalen Verb gehören, das als Einheit gelernt werden muss.

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Verbinde dieses Muster mit täglichen Routinen, Subjektpronomen, Objektpronomen und dem Präsens.

Ausdrücke für die tägliche Routine Spanische Subjektpronomen Direkte Objektpronomen Indirekte Objektpronomen Endungen der Gegenwartszeit

ME, TE, SE, NOS, OS, SE Karteikarten neben einem Spiegel, Kopfhörern, Notizbuch und Telefon-Wellenform
Höre und schreibe den ganzen Satz so, dass das kleine Pronomen Teil des Verbmusters wird.

Eine fünfminütige Übungsroutine

  1. Sage die sechs Subjektpronomen-Paare laut.
  2. Decke das Pronomen in acht Reihen ab und rufe es vom Subjekt ab.
  3. Schreiben Sie vier Beispiele mit finitiven Verben und einem angehängten Infinitiv um.
  4. Verwandle zwei bejahende Befehle in verneinte Befehle.
  5. Kennzeichnen Sie jedes abschließende Beispiel als reflexiv, pronominal, reziprok oder nicht-reflexiv.

Grammatikquellen

Die Pronomen-Tabelle, Platzierung, Rechtschreibung und reziproke Unterscheidung wurden anhand dieser primären Quellen überprüft.

FAQ

Was sind die spanischen reflexiven Pronomen?

Sie sind me, te, se, nos, os und se, ausgewählt entsprechend dem Subjekt.

Wo steht ein reflexives Pronomen?

Normalerweise vor einem konjugierten Verb. Es wird an einen Infinitiv, Gerundium oder bejahenden Befehl angehängt; bei einem negativen Befehl wird es vor das Verb gestellt.

Endet jedes Verb auf -se reflexiv?

Nein. Einige sind lexikalische Pronominalverben, wie quejarse, und sind keine wörtlichen Handlungen, die man an sich selbst ausführt.

Warum ist es me lavo las manos, nicht mis manos??

Im Spanischen wird normalerweise der bestimmte Artikel mit einem Körperteil verwendet, wenn das reflexive Pronomen bereits angibt, wessen Körper es ist.

Können nos und se „einander“ bedeuten?

Ja. Bei pluralen Subjekten können sie eine gegenseitige Bedeutung haben, wenn der Kontext dies unterstützt.

Erkennt Hola Cards reflexive Grammatik automatisch?

Nein. Sie können die Beispiele importieren und üben; diese Seite erklärt, wie man die Grammatik analysiert.

Kopiere die 32 Beispiele in Hola Cards

Öffnen Sie Wortgruppen in Hola Cards, wählen Sie Einfügen/Importieren und fügen Sie den Block ein. Die App erkennt den Titel und die Zeilen „Spanisch - Übersetzung“.

**Spanische Reflexivpronomen: 32 Beispiele**

Yo me llamo Lucía. - Mein Name ist Lucía.
Yo me preparo un café. - Ich mache mir einen Kaffee.
Tú te levantas temprano. - Du stehst früh auf.
Vos te despertás a las ocho. - Du wachst um acht Uhr auf. (voseo)
Ella se peina frente al espejo. - Sie kämmt sich vor dem Spiegel die Haare.
Usted se sienta aquí. - Sie setzen sich hierhin. (höfliche Anrede einer Person)
Nosotros nos ayudamos. - Wir helfen einander.
Vosotros os quedáis en casa. - Ihr bleibt zu Hause. (vertraute Anrede mehrerer Personen)
Me despierto a las siete. - Ich wache um sieben auf.
Te duchas después de correr. - Du duschst nach dem Laufen.
Se lava las manos antes de comer. - Er wäscht sich die Hände vor dem Essen.
Nos vestimos rápido. - Wir ziehen uns schnell an.
Os acostáis tarde. - Ihr geht spät ins Bett. (vertraute Anrede mehrerer Personen)
Se ponen los zapatos. - Sie zogen ihre Schuhe an.
Me cepillo los dientes. - Ich putze mir die Zähne.
Nos relajamos después del trabajo. - Wir entspannen uns nach der Arbeit.
Me voy a levantar ahora. - Ich werde jetzt aufstehen.
Voy a levantarme ahora. - Ich werde jetzt aufstehen.
Se está vistiendo. - Sie zieht sich an.
Está vistiéndose. - Sie zieht sich an.
¡Levántate, por favor! - Steh bitte auf!
No te levantes todavía. - Steh noch nicht auf.
Siéntese aquí, por favor. - Setzen Sie sich bitte hierhin. (höfliche Anrede einer Person)
No se sienten allí. - Setzen Sie sich dort nicht hin.
Ana se lava. - Ana wäscht sich.
Ana lava el coche. - Ana wäscht das Auto.
Me lavo las manos. - Ich wasche meine Hände.
Lavo los platos. - Ich spüle das Geschirr.
Nos vemos mañana. - Wir sehen uns morgen.
Ellos se abrazan. - Sie umarmen sich.
Me quejo del ruido. - Ich beschwere mich über den Lärm.
Se arrepiente de la decisión. - Sie bereut die Entscheidung.
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