32 emozioni e sentimenti in spagnolo

I sentimenti comuni in spagnolo includono feliz, contento o contenta, triste, preocupado o preocupada e cansado o cansada. Utilizza estar per uno stato attuale, sentirse per “sentire” e tener in espressioni come tener miedo e tener vergüenza. Questa guida fornisce 32 voci pratiche, esempi naturali e modelli di accordo che li rendono utilizzabili nella conversazione.

Informativa: Hola Cards è pubblicato dal proprietario di questo sito web. L'audio, la scrittura, la pronuncia, i gruppi personalizzati e le modalità di revisione dello spagnolo sono stati verificati il ​​27 agosto 2026.

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Collega ogni sentimento con un volto, una frase completa e lo schema verbale di cui ha bisogno.

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Vocabolario delle emozioni spagnole

Come si parla di sentimenti in spagnolo?

Usa l'aggettivo estar + per uno stato temporaneo: Estoy feliz; Marta está nerviosa. L'aggettivo concorda con la persona quando ha forme maschili e femminili.

Usa l'aggettivo sentirse + quando il focus è l'esperienza del sentimento: Me siento bien; ¿Cómo te sientes? Il pronome riflessivo cambia con il soggetto.

Alcuni sentimenti frequenti usano il sostantivo tener + anziché estar: Tengo miedo; Tiene vergüenza. Trattateli come pezzi completi.

Tre modelli verbali e una regola di accordo

Aggettivo estar +: Estoy cansado/cansada.

sentirse + aggettivo o avverbio: Me siento triste; Nos sentimos bien.

tener + sostantivo: Tengo miedo; Ella tiene vergüenza.

Cambia -o in -a dove richiesto: preocupado/preocupada. Forme come feliz, triste e impaciente non cambiano in base al genere.

32 emozioni e sentimenti comuni in spagnolo

Inizia con stati positivi, aggiungi emozioni difficili, quindi impara gli stati sociali ed energetici prima delle espressioni complete più utili.

32 parole ed espressioni emozionali spagnole con significato, esempi e note grammaticali
Sensazione spagnola Senso Esempio nel contesto Nota sull'utilizzo
feliz Contento Hoy estoy muy feliz. Questo aggettivo mantiene la stessa forma per il genere.
contento / contenta lieto; lieto Estamos contentos con el resultado. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
alegre allegro; Contento Mi abuela está alegre esta mañana. Questo aggettivo mantiene la stessa forma per il genere.
emocionado / emocionada eccitato; mosso Estoy emocionada por el viaje. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
tranquilo / tranquila calma Después de hablar, me siento tranquilo. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
orgulloso / orgullosa orgoglioso Está orgullosa de su trabajo. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
agradecido / agradecida grato Estoy agradecido por tu ayuda. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
aliviado / aliviada sollevato Nos sentimos aliviados al llegar. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
triste triste Ella está triste hoy. Questo aggettivo mantiene la stessa forma per il genere.
enfadado / enfadada; enojado / enojada arrabbiato Él está enojado por el retraso. Enfadado è particolarmente comune in Spagna; enojado è comune in tutta l'America Latina.
preocupado / preocupada preoccupato Estoy preocupada por el examen. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
nervioso / nerviosa nervoso ¿Estás nervioso antes de hablar? Il finale concorda con la persona: -o o -a.
asustado / asustada spaventato El niño está asustado. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
avergonzado / avergonzada imbarazzato; che si vergogna Me siento avergonzada por el error. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
decepcionado / decepcionada deluso Estamos decepcionados con la noticia. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
solo / sola solitario; solo A veces se siente sola en la ciudad. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
cansado / cansada Stanco Estoy cansado después del trabajo. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
aburrido / aburrida annoiato Los niños están aburridos. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
confundido / confundida confuso Me siento confundida con las instrucciones. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
sorprendido / sorprendida sorpreso Estamos sorprendidos por la respuesta. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
incómodo / incómoda scomodo Se siente incómodo en la reunión. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
tímido / tímida Timido Soy tímida con personas nuevas. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
frustrado / frustrada frustrato Está frustrado porque no funciona. Il finale concorda con la persona: -o o -a.
impaciente impaziente Estamos impacientes por empezar. Questo aggettivo mantiene la stessa forma per il genere.
tener miedo avere paura Tengo miedo a las arañas. Questa espressione utilizza il sostantivo tener +, non l'aggettivo estar +.
tener vergüenza sentirsi in imbarazzo; vergognarsi Le da vergüenza preguntar. Questa espressione utilizza il sostantivo tener +, non l'aggettivo estar +.
tener ganas de sentirsi come; volerlo Tengo ganas de salir a caminar. Impara l'espressione completa come un pezzo riutilizzabile.
sentirse bien sentirsi bene; Bene Hoy me siento bien. Usa il verbo riflessivo sentirse e cambia il pronome con il soggetto.
sentirse mal sentirsi male; Cattivo Después del viaje se siente mal. Usa il verbo riflessivo sentirse e cambia il pronome con il soggetto.
estar de buen humor essere di buon umore Esta mañana está de buen humor. Impara l'espressione completa come un pezzo riutilizzabile.
estar de mal humor essere di cattivo umore No quiero hablar: estoy de mal humor. Impara l'espressione completa come un pezzo riutilizzabile.
¿Cómo te sientes? Come ti senti? ¿Cómo te sientes después del examen? Usa questa domanda per chiedere a una persona come si sente.

Impara i sentimenti in quattro gruppi pratici

Organizza le parole per scopo comunicativo in modo da poterle recuperare in una risposta reale anziché da un elenco alfabetico.

Sentimenti positivi

Usa queste parole per esprimere felicità, calma, eccitazione e sollievo.

feliz · contento / contenta · alegre · emocionado / emocionada · tranquilo / tranquila · orgulloso / orgullosa · agradecido / agradecida · aliviado / aliviada

Sentimenti difficili

Dai un nome alla tristezza, alla preoccupazione, alla paura e alla delusione senza evitare lo schema verbale giusto.

triste · enfadado / enfadada; enojado / enojada · preocupado / preocupada · nervioso / nerviosa · asustado / asustada · avergonzado / avergonzada · decepcionado / decepcionada · solo / sola

Stati sociali ed energetici

Descrivere energia, fiducia e reazioni nelle situazioni quotidiane.

cansado / cansada · aburrido / aburrida · confundido / confundida · sorprendido / sorprendida · incómodo / incómoda · tímido / tímida · frustrado / frustrada · impaciente

Espressioni complete di sentimenti

Termina con pezzi ad alta frequenza costruiti con tener, sentirse e humor.

tener miedo · tener vergüenza · tener ganas de · sentirse bien · sentirse mal · estar de buen humor · estar de mal humor · ¿Cómo te sientes?

Come dovresti praticare il vocabolario delle emozioni?

Rispondi a ¿Cómo estás? con un sentimento positivo e uno difficile, quindi cambia argomento in él, ella o nosotros.

Mantieni i finali degli aggettivi accoppiati su una carta. Pronuncia sia Estoy preocupado che Estoy preocupada anche se normalmente usi una sola forma.

Pratica la stessa idea con strutture diverse: Estoy triste; Me siento triste; Tengo miedo. Non forzare ogni sentimento in un unico schema verbale.

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Collega le parole emozionali con l'accordo sugli aggettivi, ser e estar, pronomi riflessivi, routine quotidiane e introduzioni.

Accordo sugli aggettivi spagnoli Ser contro estar per principianti Pronomi riflessivi spagnoli Routine quotidiana spagnola Saluti e presentazioni in spagnolo

Flashcard sulle emozioni spagnole accanto a cuffie, un notebook e un telefono con una forma d'onda audio
Ascolta e scrivi ogni sentimento all'interno di una frase completa in modo che il verbo e l'accordo rimangano attaccati.

Una routine di sentimenti di cinque minuti

  1. Nomina quattro sentimenti che hai provato oggi.
  2. Cambia quattro moduli -o in moduli -a.
  3. Scrivi tre frasi con sentirse.
  4. Crea tre espressioni con tener.
  5. Chiedi e rispondi ¿Cómo te sientes?, poi ascolta e scrivi le risposte.

Riferimenti lessicali e comunicativi

I A1–A2 set di sentimenti e le funzioni comunicative sono stati confrontati con l'Instituto Cervantes e CEFR materiali.

FAQ

Qual è la differenza tra estoy triste e me siento triste?

Entrambi possono significare “mi sento triste”. Estoy triste indica la tua condizione attuale; me siento triste descrive esplicitamente come ti senti.

Dovrei usare ser o estar per le emozioni?

Usa estar per uno stato emotivo attuale: Estoy nerviosa. Ser può descrivere una qualità più caratteristica, ma non è l'impostazione predefinita per come qualcuno si sente adesso.

Gli aggettivi emotivi spagnoli cambiano in base al genere?

Le forme che terminano in -o di solito cambiano in -a: cansado/cansada. Forme come feliz, triste, alegre e impaciente no.

Perché è tengo miedo e non estoy miedo?

Miedo è un sostantivo e l'espressione standard è tener miedo. Vergüenza usa comunemente anche tener.

È arrabbiato enfadado o enojado?

Entrambi hanno ragione. Enfadado è particolarmente comune in Spagna; enojado è molto comune in tutta l'America Latina.

Hola Cards sceglie automaticamente la grammatica delle emozioni corretta?

No. Ti consente di importare ed esercitarti con le voci fisse; questa guida spiega quali espressioni utilizzano estar, sentirse o tener.

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**Emozioni e sentimenti spagnoli: 32 voci**

feliz - Contento
contento / contenta - lieto; lieto
alegre - allegro; Contento
emocionado / emocionada - eccitato; mosso
tranquilo / tranquila - calma
orgulloso / orgullosa - orgoglioso
agradecido / agradecida - grato
aliviado / aliviada - sollevato
triste - triste
enfadado / enfadada; enojado / enojada - arrabbiato
preocupado / preocupada - preoccupato
nervioso / nerviosa - nervoso
asustado / asustada - spaventato
avergonzado / avergonzada - imbarazzato; che si vergogna
decepcionado / decepcionada - deluso
solo / sola - solitario; solo
cansado / cansada - Stanco
aburrido / aburrida - annoiato
confundido / confundida - confuso
sorprendido / sorprendida - sorpreso
incómodo / incómoda - scomodo
tímido / tímida - Timido
frustrado / frustrada - frustrato
impaciente - impaziente
tener miedo - avere paura
tener vergüenza - sentirsi in imbarazzo; vergognarsi
tener ganas de - sentirsi come; volerlo
sentirse bien - sentirsi bene; Bene
sentirse mal - sentirsi male; Cattivo
estar de buen humor - essere di buon umore
estar de mal humor - essere di cattivo umore
¿Cómo te sientes? - Come ti senti?
Importazione di 32 parole ed espressioni emozionali spagnole in un gruppo Hola Cards personalizzato
Un gruppo mirato tiene insieme le coppie di aggettivi e i modelli estar, sentirse e tener.

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