32 émotions et sentiments en espagnol

Les sentiments courants en espagnol incluent feliz, contento ou contenta, triste, preocupado ou preocupada et cansado ou cansada. Utilisez estar pour un état actuel, sentirse pour « ressentir » et tener dans des expressions telles que tener miedo et tener vergüenza. Ce guide vous propose 32 entrées pratiques, des exemples naturels et les modèles d'accord qui les rendent utilisables dans la conversation.

Divulgation : Hola Cards est publié par le propriétaire de ce site Web. L'audio, l'écriture, la prononciation, les groupes personnalisés et les modes de révision en espagnol ont été vérifiés le 27 août 2026.

Six cartes d'émotion espagnoles illustrées avec des visages expressifs à côté d'une forme d'onde audio de téléphone, d'écouteurs et d'un carnet d'écriture
Reliez chaque sentiment avec un visage, une phrase complète et le modèle de verbe dont il a besoin.

Construisez un groupe concentré sur les sentiments espagnols

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Vocabulaire des émotions en espagnol

Comment parle-t-on des sentiments en espagnol ?

Utilisez l'adjectif estar + pour un état temporaire : Estoy feliz; Marta está nerviosa. L'adjectif s'accorde avec la personne lorsqu'il a des formes masculines et féminines.

Utilisez l'adjectif sentirse + lorsque l'accent est mis sur l'expérience du sentiment : Me siento bien; ¿Cómo te sientes? Le pronom réfléchi change avec le sujet.

Certains sentiments fréquents utilisent le nom tener + plutôt que estar : Tengo miedo; Tiene vergüenza. Traitez-les comme des morceaux complets.

Trois modèles de verbes et une règle d'accord

estar + adjectif : Estoy cansado/cansada.

sentirse + adjectif ou adverbe : Me siento triste; Nos sentimos bien.

tener + nom : Tengo miedo; Ella tiene vergüenza.

Remplacez -o par -a si nécessaire : preocupado/preocupada. Les formes telles que feliz, triste et impaciente ne changent pas selon le genre.

32 émotions et sentiments courants en espagnol

Commencez par les états positifs, ajoutez les émotions difficiles, puis apprenez les états sociaux et énergétiques avant les expressions complètes les plus utiles.

32 mots et expressions d'émotion en espagnol avec des significations, des exemples et des notes de grammaire
Sentiment espagnol Signification Exemple en contexte Remarque d'utilisation
feliz heureux Hoy estoy muy feliz. Cet adjectif garde la même forme pour le genre.
contento / contenta content; heureux Estamos contentos con el resultado. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
alegre joyeux; heureux Mi abuela está alegre esta mañana. Cet adjectif garde la même forme pour le genre.
emocionado / emocionada excité; déplacé Estoy emocionada por el viaje. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
tranquilo / tranquila calme Después de hablar, me siento tranquilo. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
orgulloso / orgullosa fier Está orgullosa de su trabajo. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
agradecido / agradecida reconnaissant Estoy agradecido por tu ayuda. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
aliviado / aliviada soulagé Nos sentimos aliviados al llegar. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
triste triste Ella está triste hoy. Cet adjectif garde la même forme pour le genre.
enfadado / enfadada; enojado / enojada en colère Él está enojado por el retraso. Les Enfadado sont particulièrement courants en Espagne ; enojado est courant dans toute l’Amérique latine.
preocupado / preocupada inquiet Estoy preocupada por el examen. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
nervioso / nerviosa nerveux ¿Estás nervioso antes de hablar? La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
asustado / asustada effrayé El niño está asustado. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
avergonzado / avergonzada gêné; honteux Me siento avergonzada por el error. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
decepcionado / decepcionada déçu Estamos decepcionados con la noticia. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
solo / sola solitaire; seul A veces se siente sola en la ciudad. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
cansado / cansada fatigué Estoy cansado después del trabajo. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
aburrido / aburrida ennuyé Los niños están aburridos. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
confundido / confundida confus Me siento confundida con las instrucciones. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
sorprendido / sorprendida surpris Estamos sorprendidos por la respuesta. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
incómodo / incómoda inconfortable Se siente incómodo en la reunión. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
tímido / tímida timide Soy tímida con personas nuevas. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
frustrado / frustrada frustré Está frustrado porque no funciona. La terminaison s'accorde avec la personne : -o ou -a.
impaciente impatient Estamos impacientes por empezar. Cet adjectif garde la même forme pour le genre.
tener miedo avoir peur Tengo miedo a las arañas. Cette expression utilise tener + nom et non estar + adjectif.
tener vergüenza se sentir gêné; avoir honte Le da vergüenza preguntar. Cette expression utilise tener + nom et non estar + adjectif.
tener ganas de se sentir comme; vouloir Tengo ganas de salir a caminar. Apprenez l'expression complète sous la forme d'un morceau réutilisable.
sentirse bien se sentir bien; bien Hoy me siento bien. Utilisez le verbe réfléchi sentirse et changez le pronom avec le sujet.
sentirse mal se sentir mal; mauvais Después del viaje se siente mal. Utilisez le verbe réfléchi sentirse et changez le pronom avec le sujet.
estar de buen humor être de bonne humeur Esta mañana está de buen humor. Apprenez l'expression complète sous la forme d'un morceau réutilisable.
estar de mal humor être de mauvaise humeur No quiero hablar: estoy de mal humor. Apprenez l'expression complète sous la forme d'un morceau réutilisable.
¿Cómo te sientes? Comment vous sentez-vous? ¿Cómo te sientes después del examen? Utilisez cette question pour demander à une personne ce qu’elle ressent.

Apprenez les sentiments dans quatre groupes pratiques

Organisez les mots par objectif de communication afin de pouvoir les récupérer dans une réponse réelle plutôt que dans une liste alphabétique.

Sentiments positifs

Utilisez ces mots pour le bonheur, le calme, l’excitation et le soulagement.

feliz · contento / contenta · alegre · emocionado / emocionada · tranquilo / tranquila · orgulloso / orgullosa · agradecido / agradecida · aliviado / aliviada

Des sentiments difficiles

Nommez la tristesse, l’inquiétude, la peur et la déception sans éviter le bon modèle de verbe.

triste · enfadado / enfadada; enojado / enojada · preocupado / preocupada · nervioso / nerviosa · asustado / asustada · avergonzado / avergonzada · decepcionado / decepcionada · solo / sola

États sociaux et énergétiques

Décrire l'énergie, la confiance et les réactions dans les situations quotidiennes.

cansado / cansada · aburrido / aburrida · confundido / confundida · sorprendido / sorprendida · incómodo / incómoda · tímido / tímida · frustrado / frustrada · impaciente

Expressions complètes des sentiments

Terminez avec des morceaux haute fréquence construits avec tener, sentirse et humor.

tener miedo · tener vergüenza · tener ganas de · sentirse bien · sentirse mal · estar de buen humor · estar de mal humor · ¿Cómo te sientes?

Comment pratiquer le vocabulaire des émotions ?

Répondez ¿Cómo estás? avec un sentiment positif et un sentiment difficile, puis changez de sujet en él, ella ou nosotros.

Gardez les terminaisons d'adjectifs appariées sur une seule carte. Dites à la fois Estoy preocupado et Estoy preocupada même si vous n'utilisez normalement qu'une seule forme.

Pratiquez la même idée avec des structures différentes : Estoy triste; Me siento triste; Tengo miedo. Ne forcez pas tous les sentiments dans un seul modèle verbal.

Hola Cards est une application espagnole de cartes mémoire de holacards.org pour iOS et Android. Son téléchargement est gratuit, ne nécessite aucun compte, peut diffuser des publicités dans la version gratuite, tandis que Premium supprime les publicités et fonctionne hors ligne. L'interface est disponible en 29 langues, dont l'anglais, le russe, le portugais et l'allemand ; les cartes prennent en charge les traductions en 29 langues, dont l'anglais, le russe, le portugais et l'allemand, ainsi que 18 modes d'entraînement et de jeu. Vous pouvez importer ces 32 entrées fixes dans un groupe personnalisé et les pratiquer avec les modes audio, écriture, prononciation et révision en espagnol. Hola Cards ne détecte pas ce que vous ressentez, choisissez estar ou sentirse pour vous, ou corrigez automatiquement le genre des adjectifs.

Reliez les mots émotionnels avec l'accord des adjectifs, ser et estar, les pronoms réfléchis, les routines quotidiennes et les introductions.

Accord des adjectifs espagnols Ser vs estar pour les débutants Pronoms réfléchis espagnols Routine quotidienne espagnole Salutations et présentations en espagnol

Cartes mémoire d'émotion espagnoles à côté d'un casque, d'un ordinateur portable et d'un téléphone avec une forme d'onde audio
Écoutez et écrivez chaque sentiment dans une phrase complète afin que le verbe et l'accord restent attachés.

Une routine de sensations de cinq minutes

  1. Nommez quatre sentiments que vous avez ressentis aujourd’hui.
  2. Remplacez quatre formulaires -o par des formulaires -a.
  3. Faites trois phrases avec sentirse.
  4. Faites trois expressions avec tener.
  5. Demandez et répondez ¿Cómo te sientes?, puis écoutez et écrivez les réponses.

Références de vocabulaire et de communication

Les A1–A2 sentiments et les fonctions communicatives ont été vérifiés par rapport aux matériaux de l'Instituto Cervantes et CEFR.

FAQ

Quelle est la différence entre estoy triste et me siento triste?

Les deux peuvent signifier « je me sens triste ». Estoy triste indique votre état actuel ; me siento triste décrit explicitement ce que vous ressentez.

Dois-je utiliser ser ou estar pour les émotions ?

Utilisez estar pour un état émotionnel actuel : Estoy nerviosa. Ser peut décrire une qualité plus caractéristique, mais ce n'est pas la valeur par défaut de ce que ressent une personne maintenant.

Les adjectifs émotionnels espagnols changent-ils selon le genre ?

Les formes se terminant par -o se transforment généralement en -a : cansado/cansada. Les formes telles que feliz, triste, alegre et impaciente ne le font pas.

Pourquoi est-ce tengo miedo, pas estoy miedo?

Miedo est un nom et l'expression standard est tener miedo. Vergüenza utilise également couramment tener.

Est en colère enfadado ou enojado?

Les deux sont corrects. Les Enfadado sont particulièrement courants en Espagne ; enojado est très courant en Amérique latine.

Est-ce que Hola Cards choisit automatiquement la grammaire émotionnelle correcte ?

Non. Il vous permet d'importer et de pratiquer les entrées fixes ; ce guide explique quelles expressions utilisent estar, sentirse ou tener.

Copiez les 32 sentiments en Hola Cards

Ouvrez les groupes de mots en Hola Cards, choisissez Coller/Importer et collez le bloc. L'application reconnaît le titre et les lignes « Espagnol - traduction ».

**Émotions et sentiments espagnols : 32 entrées**

feliz - heureux
contento / contenta - content; heureux
alegre - joyeux; heureux
emocionado / emocionada - excité; déplacé
tranquilo / tranquila - calme
orgulloso / orgullosa - fier
agradecido / agradecida - reconnaissant
aliviado / aliviada - soulagé
triste - triste
enfadado / enfadada; enojado / enojada - en colère
preocupado / preocupada - inquiet
nervioso / nerviosa - nerveux
asustado / asustada - effrayé
avergonzado / avergonzada - gêné; honteux
decepcionado / decepcionada - déçu
solo / sola - solitaire; seul
cansado / cansada - fatigué
aburrido / aburrida - ennuyé
confundido / confundida - confus
sorprendido / sorprendida - surpris
incómodo / incómoda - inconfortable
tímido / tímida - timide
frustrado / frustrada - frustré
impaciente - impatient
tener miedo - avoir peur
tener vergüenza - se sentir gêné; avoir honte
tener ganas de - se sentir comme; vouloir
sentirse bien - se sentir bien; bien
sentirse mal - se sentir mal; mauvais
estar de buen humor - être de bonne humeur
estar de mal humor - être de mauvaise humeur
¿Cómo te sientes? - Comment vous sentez-vous?
Importation de 32 mots et expressions d'émotion en espagnol dans un groupe personnalisé de Hola Cards
Un groupe ciblé rassemble les paires d'adjectifs et les modèles estar, sentirse et tener.

Passez en revue les sentiments espagnols en Hola Cards

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Une prochaine étape ciblée sur le même sujet, ainsi qu'une manière pratique de le revoir.

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