42 کلمه و عبارات روزمره اسپانیایی

برای توصیف یک روال روزانه در اسپانیایی، اعمال زمان حال را با عبارات زمانی ترکیب کنید: Me despierto a las siete, después desayuno y luego voy al trabajo. هنگامی که عمل به فاعل برمی گردد از یک ضمیر بازتابی استفاده کنید—me despierto, me ducho, me visto—و از افعال معمولی برای اعمالی مانند desayuno, trabajo, estudio, leo و ceno استفاده کنید.

افشا: Hola Cards توسط صاحب این وب سایت منتشر شده است. واردات گروهی سفارشی، صدای اسپانیایی، نوشتار، تلفظ و بررسی فاصله دار در 23 اوت 2026 تأیید شد.

زبان آموز بزرگسال اسپانیایی در حال حرکت از بیداری و صبحانه از طریق کار، ورزش، شام و زمان خواب در کنار فلش کارت، دفترچه یادداشت، هدفون و شکل موج صوتی تلفن
وقتی اقدامات را بر اساس زمان روز سازماندهی می کنید و آنها را به ترتیب به هم متصل می کنید، توصیف یک روال آسان تر می شود.

روز خود را به عنوان عبارات مرتبط تمرین کنید

42 عبارت را وارد کنید و آنها را با صدای اسپانیایی و نوشتن روی iOS یا Android مرور کنید. راهنما به تنهایی مفید است. Hola Cards تمرین ساختار یافته در سطح کلمه و عبارت را ارائه می دهد، نه تصحیح مکالمه باز.

روال روزانه در اسپانیایی

برنامه روزانه خود را به زبان اسپانیایی چگونه توصیف می کنید؟

از زمان حال برای اعمال تکراری استفاده کنید. یک پاسخ ساده می تواند روز را دنبال کند: Por la mañana me levanto, desayuno y voy al trabajo. Por la tarde vuelvo a casa y hago ejercicio. Por la noche ceno y me acuesto a las once.

بسیاری از افعال مراقبت شخصی بازتابی هستند. ضمیر با فاعل تغییر می کند: me levanto, te levantas, se levanta, nos levantamos, os levantáis, se levantan. وقتی معنی مورد نظر انعکاسی است ضمیر را رها نکنید.

اضافه کردن زمان دقیق با a la una یا a las +ساعت، و دوره های گسترده تر با por la mañana, por la tarde ، و por la noche. Primero, después, luego ، و al final واژگان مجزا را به یک پاراگراف واضح تبدیل کنید.

چهار قانون برای یک روال طبیعی اسپانیایی

ضمایر بازتابی را با اعمال شخصی نگه دارید: me despierto ، me ducho ، me visto ، و me acuesto.

از a la una برای ساعت یک و یک ساعت برای هر ساعت دیگر استفاده کنید: a las siete, a las ocho y media.

از por برای بخش هایی از روز استفاده کنید: por la mañana ، por la tarde و por la noche.

از شروع هر جمله با Yo. پایان افعال اسپانیایی معمولاً موضوع را مشخص می کند، بنابراین Me levanto y desayuno طبیعی به نظر می رسد

42 کلمه و عبارات روزمره اسپانیایی

این لیست یک روز کامل را دنبال می کند و با عبارات زمانی و اتصال دهنده های مورد نیاز برای ساختن توضیحات شما به پایان می رسد.

42 عبارت روزمره اسپانیایی با معانی، مثال ها و یادداشت های مبتدی
عبارت اسپانیایی معنی مثال در زمینه نحوه استفاده از آن
Me despierto a las siete. ساعت هفت بیدار میشم Me despierto a las siete todos los días. ضمیر بازتابی را با فعل حفظ کنید.
Me levanto enseguida. بلافاصله بلند می شوم. Me levanto enseguida y abro la ventana. ضمیر بازتابی را با فعل حفظ کنید.
Hago la cama. تخت را مرتب می کنم. Después de levantarme, hago la cama. یک اقدام عملی خانگی
Me ducho. دوش میگیرم Me ducho antes de desayunar. ضمیر بازتابی را با فعل حفظ کنید.
Me lavo los dientes. من مسواک می زنم. Me lavo los dientes después del desayuno. ضمیر بازتابی را با فعل حفظ کنید.
Me visto. لباس می پوشم Me visto para ir al trabajo. ضمیر بازتابی را با فعل حفظ کنید.
Desayuno. من صبحانه میخورم Desayuno café, fruta y pan. نام و زمان وعده های غذایی منطقه ای متفاوت است.
Salgo de casa. خانه را ترک می کنم. Salgo de casa a las ocho. زمان a la una یا a las + را اضافه کنید.
Voy al trabajo. من سر کار می روم. Voy al trabajo de lunes a viernes. استفاده کنید a+ مقصد با ir.
Voy a clase. من به کلاس می روم. Los martes voy a clase de español. استفاده کنید a+ مقصد با ir.
Tomo el autobús / Cojo el autobús. سوار اتوبوس می شوم. Normalmente tomo el autobús. Tomar گسترده است. coger در اسپانیا رایج است اما در بخش هایی از آمریکای لاتین مبتذل است.
Llego al trabajo. به محل کار می رسم. Llego al trabajo a las nueve. زمان a la una یا a las + را اضافه کنید.
Empiezo a trabajar. کار را شروع می کنم. Empiezo a trabajar a las nueve. یک کنش معمولی در زمان حال.
Estudio por la mañana. صبح مطالعه می کنم. Estudio español por la mañana. عبارات کار یا مطالعه را با روز خود تطبیق دهید.
Hago una pausa. من استراحت می کنم. A las once hago una pausa corta. یک کنش معمولی در زمان حال.
Almuerzo al mediodía. من ظهر ناهار میخورم Almuerzo al mediodía con mis compañeros. نام و زمان وعده های غذایی منطقه ای متفاوت است.
Vuelvo al trabajo. برمیگردم سر کار Después de almorzar, vuelvo al trabajo. برای بازگشت از volver a + مکان استفاده کنید.
Termino de trabajar. کار را تمام می کنم. Termino de trabajar a las cinco. زمان a la una یا a las + را اضافه کنید.
Vuelvo a casa. برمیگردم خونه Por la tarde vuelvo a casa. برای بازگشت از volver a + مکان استفاده کنید.
Hago la compra. من خرید میکنم Los jueves hago la compra. یک اقدام عملی خانگی
Preparo la cena. شام آماده میکنم Al llegar a casa, preparo la cena. نام و زمان وعده های غذایی منطقه ای متفاوت است.
Descanso un rato. یه مدت استراحت میکنم Después del trabajo, descanso un rato. برای کارهای روزمره مفید است.
Hago ejercicio. ورزش میکنم Hago ejercicio tres veces por semana. برای کارهای روزمره مفید است.
Doy un paseo. من برای پیاده روی می روم. Por la tarde doy un paseo. برای کارهای روزمره مفید است.
Estudio español. اسپانیایی میخونم Estudio español veinte minutos al día. عبارات کار یا مطالعه را با روز خود تطبیق دهید.
Hago los deberes. من تکالیفم را انجام می دهم. Después de clase, hago los deberes. عبارات کار یا مطالعه را با روز خود تطبیق دهید.
Leo un poco. کمی خواندم. Antes de cenar, leo un poco. برای کارهای روزمره مفید است.
Hablo con mi familia. من با خانواده ام صحبت می کنم. Por la noche hablo con mi familia. برای کارهای روزمره مفید است.
Ceno a las ocho. من ساعت هشت شام میخورم Normalmente ceno a las ocho. نام و زمان وعده های غذایی منطقه ای متفاوت است.
Lavo los platos. ظرف ها را می شوم. Después de cenar, lavo los platos. یک اقدام عملی خانگی
Veo una serie. من یه سریال میبینم A veces veo una serie por la noche. اقدام معمول عصر یا قبل از خواب.
Escucho música. من موسیقی گوش می دهم. Escucho música mientras ordeno. اقدام معمول عصر یا قبل از خواب.
Preparo las cosas para mañana. چیزها را برای فردا آماده می کنم. Antes de dormir, preparo las cosas para mañana. یک اقدام عملی خانگی
Me pongo el pijama. لباس خوابم را پوشیدم. Me pongo el pijama a las diez y media. ضمیر بازتابی را با فعل حفظ کنید.
Me acuesto a las once. ساعت یازده به رختخواب می روم. Entre semana me acuesto a las once. ضمیر بازتابی را با فعل حفظ کنید.
Todos los días… هر روز… Todos los días sigo una rutina parecida. نشانه یک عادت تکراری است.
Por la mañana… در صبح… Por la mañana trabajo y estudio. اقدامات را در یک نظم واضح به هم متصل می کند.
Primero… اول… Primero me ducho y después desayuno. اقدامات را در یک نظم واضح به هم متصل می کند.
Después… پس از آن… Después salgo de casa. اقدامات را در یک نظم واضح به هم متصل می کند.
Luego… سپس… Luego voy al trabajo. اقدامات را در یک نظم واضح به هم متصل می کند.
¿A qué hora te levantas? ساعت چند بیدار میشی؟ ¿A qué hora te levantas entre semana? برای پرسیدن در مورد روال یک شخص دیگر استفاده کنید.
Normalmente me duermo a las once. من معمولا ساعت یازده می خوابم. Normalmente me duermo rápido. ضمیر بازتابی را با فعل حفظ کنید.

روال خود را در شش بلوک زمانی بسازید

هر بار یک بلوک یاد بگیرید، سپس یک دوره صبح، کار یا مطالعه، بعد از ظهر، عصر و زمان خواب را به هم متصل کنید.

صبح را شروع کنید

بیدار شوید، آماده شوید و صبحانه بخورید.

Me despierto a las siete. · Me levanto enseguida. · Hago la cama. · Me ducho. · Me lavo los dientes. · Me visto. · Desayuno.

رها کن و روز را آغاز کن

سفر کنید، وارد شوید، کار کنید یا مطالعه کنید.

Salgo de casa. · Voy al trabajo. · Voy a clase. · Tomo el autobús / Cojo el autobús. · Llego al trabajo. · Empiezo a trabajar. · Estudio por la mañana.

تا ظهر حرکت کنید

مکث کن، بخور، تمام کن و به خانه برگرد.

Hago una pausa. · Almuerzo al mediodía. · Vuelvo al trabajo. · Termino de trabajar. · Vuelvo a casa. · Hago la compra. · Preparo la cena.

از اوقات فراغت خود استفاده کنید

استراحت کنید، ورزش کنید، مطالعه کنید، بخوانید و ارتباط برقرار کنید.

Descanso un rato. · Hago ejercicio. · Doy un paseo. · Estudio español. · Hago los deberes. · Leo un poco. · Hablo con mi familia.

روز را ببند

غذا بخورید، مرتب شوید، استراحت کنید و برای خواب آماده شوید.

Ceno a las ocho. · Lavo los platos. · Veo una serie. · Escucho música. · Preparo las cosas para mañana. · Me pongo el pijama. · Me acuesto a las once.

اضافه کردن زمان و سفارش

اقدامات جداگانه را به یک روال منسجم تبدیل کنید.

Todos los días… · Por la mañana… · Primero… · Después… · Luego… · ¿A qué hora te levantas? · Normalmente me duermo a las once.

نمونه پاراگراف روتین روزانه به زبان اسپانیایی

Me despierto a las siete y me levanto enseguida. Primero me ducho, me visto y desayuno. Después salgo de casa y voy al trabajo en autobús.

Al mediodía hago una pausa y almuerzo. Por la tarde termino de trabajar, vuelvo a casa y hago ejercicio. Luego preparo la cena y hablo con mi familia.

Por la noche ceno, lavo los platos y leo un poco. Al final me pongo el pijama, me acuesto a las once y normalmente me duermo rápido.

Hola Cards یک برنامه فلش کارت اسپانیایی از holacards.org برای iOS و Android است. دانلود رایگان است، نیازی به حساب کاربری ندارد، ممکن است تبلیغات را در نسخه رایگان نشان دهد، در حالی که Premium تبلیغات را حذف می کند و به صورت آفلاین کار می کند. این رابط به 29 زبان از جمله انگلیسی، روسی، پرتغالی و آلمانی در دسترس است. کارت ها از ترجمه به 29 زبان از جمله انگلیسی، روسی، پرتغالی و آلمانی و 18 حالت تمرین و بازی پشتیبانی می کنند. عبارت‌های روتین کامل را وارد کنید تا صدا، نوشتار، تلفظ، گروه‌های سفارشی و بررسی فاصله‌دار، فعل و زمینه آن را با هم نگه دارند.

با افعال مبتدی، عبارات زمانی، hacer, ir و فلش کارت های جمله مثالی ادامه دهید.

افعال اسپانیایی برای مبتدیان اعداد، تاریخ و زمان اسپانیایی اسپانیایی hacer عبارات اسپانیایی ir عبارات فلش کارت اسپانیایی با جملات

فلش کارت های روزمره اسپانیایی در کنار هدفون، یک نوت بوک و شکل موج صوتی تلفن
تمرین گوش دادن-گفتن-نوشتن ضمایر انعکاسی کوچک را به عمل متصل نگه می دارد.

یک تمرین روزانه پنج دقیقه ای

  1. جملات هفت صبح را با صدای بلند بخوانید.
  2. هر زمان نمونه را با زمان واقعی خود جایگزین کنید.
  3. سه عمل را با استفاده از primero, después و luego بگویید.
  4. یک روال شش جمله ای بدون تکرار yo بنویسید.
  5. دوباره گوش کنید و هر ضمیر بازتابی را بررسی کنید.

مراجع زبان

A1–A2 توابع، گرامر زمان حال، و بازتابی se بر اساس این منابع بررسی شدند.

FAQ

چگونه به زبان اسپانیایی "روال روزانه" می گویید؟

عبارت معمول la rutina diaria است. می توانید ¿Cuál es tu rutina diaria? یا ¿Qué haces todos los días? بپرسید

کدام افعال روزمره اسپانیایی بازتابی هستند؟

نمونه های رایج عبارتند از despertarse, levantarse, ducharse, vestirse, acostarse و dormirse. ضمایر آنها با فاعل تغییر می کند.

چگونه می گویید چه ساعتی کاری را انجام می دهید؟

از a la una یا یک لاس به اضافه زمان استفاده کنید: Me levanto a las siete. y media, y cuarto ، یا menos cuarto را در صورت نیاز اضافه کنید.

آیا می توانم yo را در پاراگراف روتین اسپانیایی حذف کنم؟

بله. اسپانیایی معمولاً ضمایر فاعل را حذف می کند که پایان فعل واضح باشد. Me levanto y desayuno طبیعی تر از Yo me levanto y yo desayuno است.

انجام می دهد Hola Cards یک پاراگراف آزاد را تصحیح کنید؟

خیر. از کارت‌ها و عبارات ثابت همراه با صدا، نوشتار، تلفظ، گروه‌های سفارشی و مرور فاصله پشتیبانی می‌کند، اما یک سرویس تصحیح مقاله یا ربات گفتگوی مکالمه نیست.

42 عبارت روتین روزانه را در Hola Cards کپی کنید

گروه های کلمه را در Hola Cards باز کنید، paste/import را انتخاب کنید و این بلوک را جایگذاری کنید. این برنامه می تواند عنوان و خطوط "اسپانیایی - ترجمه" را بخواند.

**روال روزانه در اسپانیایی: 42 عبارت**

Me despierto a las siete. - ساعت هفت بیدار میشم
Me levanto enseguida. - بلافاصله بلند می شوم.
Hago la cama. - تخت را مرتب می کنم.
Me ducho. - دوش میگیرم
Me lavo los dientes. - من مسواک می زنم.
Me visto. - لباس می پوشم
Desayuno. - من صبحانه میخورم
Salgo de casa. - خانه را ترک می کنم.
Voy al trabajo. - من سر کار می روم.
Voy a clase. - من به کلاس می روم.
Tomo el autobús / Cojo el autobús. - سوار اتوبوس می شوم.
Llego al trabajo. - به محل کار می رسم.
Empiezo a trabajar. - کار را شروع می کنم.
Estudio por la mañana. - صبح مطالعه می کنم.
Hago una pausa. - من استراحت می کنم.
Almuerzo al mediodía. - من ظهر ناهار میخورم
Vuelvo al trabajo. - برمیگردم سر کار
Termino de trabajar. - کار را تمام می کنم.
Vuelvo a casa. - برمیگردم خونه
Hago la compra. - من خرید میکنم
Preparo la cena. - شام آماده میکنم
Descanso un rato. - یه مدت استراحت میکنم
Hago ejercicio. - ورزش میکنم
Doy un paseo. - من برای پیاده روی می روم.
Estudio español. - اسپانیایی میخونم
Hago los deberes. - من تکالیفم را انجام می دهم.
Leo un poco. - کمی خواندم.
Hablo con mi familia. - من با خانواده ام صحبت می کنم.
Ceno a las ocho. - من ساعت هشت شام میخورم
Lavo los platos. - ظرف ها را می شوم.
Veo una serie. - من یه سریال میبینم
Escucho música. - من موسیقی گوش می دهم.
Preparo las cosas para mañana. - چیزها را برای فردا آماده می کنم.
Me pongo el pijama. - لباس خوابم را پوشیدم.
Me acuesto a las once. - ساعت یازده به رختخواب می روم.
Todos los días… - هر روز…
Por la mañana… - در صبح…
Primero… - اول…
Después… - پس از آن…
Luego… - سپس…
¿A qué hora te levantas? - ساعت چند بیدار میشی؟
Normalmente me duermo a las once. - من معمولا ساعت یازده می خوابم.
وارد کردن 42 عبارت روزمره اسپانیایی به یک گروه فلش کارت سفارشی Hola Cards
یک واردات، اقدامات صبحگاهی، کاری، اوقات فراغت و عصرانه را در یک گروه مطالعه قابل استفاده مجدد نگه می دارد.

روال روزانه اسپانیایی خود را در Hola Cards مرور کنید

تمام 42 عبارت را با صدای اسپانیایی، نوشتار، تلفظ، گروه‌های سفارشی و بررسی فاصله دار در iOS و Android تمرین کنید.

مرحله بعدی متمرکز از همان موضوع، به علاوه یک روش عملی برای مرور آن.

همه راهنماهای اسپانیایی را مرور کنید