Keep yoga Spanish in one group
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24 Spanish yoga class phrases
Use five class stages
Join a class and ask about the level.
Find or rent the equipment.
Explain discomfort and ask for modifications.
Follow breathing, posture and movement instructions.
Finish, pay and book the next class.
Useful yoga distinctions
clase is a class; postura is a pose or posture.
esterilla means yoga mat; tapete is common in Portuguese.
Use dolor for pain and modificación for a safer variation.
This guide practises language, not medical or fitness advice.
24 Spanish yoga class phrases
24 Spanish yoga class phrases with translations and practical notes
| Spanish | Translation | Example | Note |
|---|---|---|---|
| Quiero probar una clase de yoga. | I want to try a yoga class. | Practise: Quiero probar una clase de yoga. | Use during the start stage. |
| ¿Hay una clase para principiantes? | Is there a class for beginners? | Practise: ¿Hay una clase para principiantes? | Use during the start stage. |
| ¿Cuánto dura la clase? | How long is the class? | Practise: ¿Cuánto dura la clase? | Use during the start stage. |
| ¿Necesito reservar una plaza? | Do I need to book a place? | Practise: ¿Necesito reservar una plaza? | Use during the start stage. |
| ¿Puedo alquilar una esterilla? | Can I rent a mat? | Practise: ¿Puedo alquilar una esterilla? | Use during the equipment stage. |
| ¿Hay bloques y una correa? | Are there blocks and a strap? | Practise: ¿Hay bloques y una correa? | Use during the equipment stage. |
| ¿Dónde dejo mis cosas? | Where do I leave my things? | Practise: ¿Dónde dejo mis cosas? | Use during the equipment stage. |
| Tengo dolor en la rodilla. | I have pain in my knee. | Practise: Tengo dolor en la rodilla. | Use during the body stage. |
| ¿Puedo hacer una modificación? | Can I do a modification? | Practise: ¿Puedo hacer una modificación? | Use during the body stage. |
| Avíseme si mi postura no es correcta. | Tell me if my posture is not correct. | Practise: Avíseme si mi postura no es correcta. | Use during the body stage. |
| ¿Qué postura hacemos ahora? | Which pose are we doing now? | Practise: ¿Qué postura hacemos ahora? | Use during the class stage. |
| ¿Debo respirar por la nariz? | Should I breathe through my nose? | Practise: ¿Debo respirar por la nariz? | Use during the class stage. |
| ¿Puedo descansar un momento? | Can I rest for a moment? | Practise: ¿Puedo descansar un momento? | Use during the class stage. |
| ¿Puede repetir la instrucción? | Can you repeat the instruction? | Practise: ¿Puede repetir la instrucción? | Use during the class stage. |
| Estire la espalda, por favor. | Stretch your back, please. | Practise: Estire la espalda, por favor. | Use during the movement stage. |
| Relaje los hombros. | Relax your shoulders. | Practise: Relaje los hombros. | Use during the movement stage. |
| Mantenga la postura cinco respiraciones. | Hold the pose for five breaths. | Practise: Mantenga la postura cinco respiraciones. | Use during the movement stage. |
| ¿Dónde pongo el pie? | Where do I put my foot? | Practise: ¿Dónde pongo el pie? | Use during the movement stage. |
| ¿Hay una clase de prueba? | Is there a trial class? | Practise: ¿Hay una clase de prueba? | Use during the finish stage. |
| ¿Cuándo es la próxima clase? | When is the next class? | Practise: ¿Cuándo es la próxima clase? | Use during the finish stage. |
| Gracias por la clase. | Thank you for the class. | Practise: Gracias por la clase. | Use during the finish stage. |
| Me ha gustado mucho la práctica. | I really enjoyed the practice. | Practise: Me ha gustado mucho la práctica. | Use during the finish stage. |
| Nos vemos la próxima semana. | See you next week. | Practise: Nos vemos la próxima semana. | Use during the finish stage. |
| ¿Puedo pagar con tarjeta? | Can I pay by card? | Practise: ¿Puedo pagar con tarjeta? | Use during the finish stage. |
Practise by class stage
Say one phrase from every stage so you can manage the next reply.
Join the class
Quiero probar una clase de yoga. · ¿Hay una clase para principiantes? · ¿Cuánto dura la clase? · ¿Necesito reservar una plaza?
Find equipment
¿Puedo alquilar una esterilla? · ¿Hay bloques y una correa? · ¿Dónde dejo mis cosas?
Explain comfort
Tengo dolor en la rodilla. · ¿Puedo hacer una modificación? · Avíseme si mi postura no es correcta.
Follow the class
¿Qué postura hacemos ahora? · ¿Debo respirar por la nariz? · ¿Puedo descansar un momento? · ¿Puede repetir la instrucción?
Move safely
Estire la espalda, por favor. · Relaje los hombros. · Mantenga la postura cinco respiraciones. · ¿Dónde pongo el pie?
Finish and book
¿Hay una clase de prueba? · ¿Cuándo es la próxima clase? · Gracias por la clase. · Me ha gustado mucho la práctica. · Nos vemos la próxima semana. · ¿Puedo pagar con tarjeta?
Two short yoga-class dialogues
Student: ¿Hay una clase para principiantes? Teacher: Sí, empieza a las seis.
Student: Tengo dolor en la rodilla. Teacher: Haz una modificación, por favor.
Connect yoga Spanish with body and sports vocabulary.
Spanish body parts Spanish sports vocabulary Spanish gym phrases
A five-minute yoga Spanish drill
- Ask about the beginner class and its duration.
- Name the mat, blocks and strap.
- Practise one comfort and one modification phrase.
- Repeat four posture and breathing instructions.
- Ask about the next class and payment.
Yoga language references
Core meanings and practical usage were checked against RAE dictionary entries and current Spanish-learning guides.
FAQ
How do I ask whether a class is for beginners?
Say ¿Hay una clase para principiantes?
How do I mention knee pain?
Say Tengo dolor en la rodilla and tell the instructor what feels uncomfortable.
How do I ask for a modification?
Say ¿Puedo hacer una modificación?
Does Hola Cards give fitness or medical advice?
No. It helps practise fixed Spanish phrases; follow the instructor and appropriate professional advice.
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**Yoga-class Spanish: 24 phrases**
Quiero probar una clase de yoga. - I want to try a yoga class.
¿Hay una clase para principiantes? - Is there a class for beginners?
¿Cuánto dura la clase? - How long is the class?
¿Necesito reservar una plaza? - Do I need to book a place?
¿Puedo alquilar una esterilla? - Can I rent a mat?
¿Hay bloques y una correa? - Are there blocks and a strap?
¿Dónde dejo mis cosas? - Where do I leave my things?
Tengo dolor en la rodilla. - I have pain in my knee.
¿Puedo hacer una modificación? - Can I do a modification?
Avíseme si mi postura no es correcta. - Tell me if my posture is not correct.
¿Qué postura hacemos ahora? - Which pose are we doing now?
¿Debo respirar por la nariz? - Should I breathe through my nose?
¿Puedo descansar un momento? - Can I rest for a moment?
¿Puede repetir la instrucción? - Can you repeat the instruction?
Estire la espalda, por favor. - Stretch your back, please.
Relaje los hombros. - Relax your shoulders.
Mantenga la postura cinco respiraciones. - Hold the pose for five breaths.
¿Dónde pongo el pie? - Where do I put my foot?
¿Hay una clase de prueba? - Is there a trial class?
¿Cuándo es la próxima clase? - When is the next class?
Gracias por la clase. - Thank you for the class.
Me ha gustado mucho la práctica. - I really enjoyed the practice.
Nos vemos la próxima semana. - See you next week.
¿Puedo pagar con tarjeta? - Can I pay by card?
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