Йогаи испаниро дар як гурӯҳ нигоҳ доред
Ҳама 24 ибораи дарси йогаро ба Hola Cards дар iOS ё Android нусхабардорӣ кунед ё бевосита аз ин дастур амал кунед.
24 Ибораҳои дарси йогаи испанӣ
Панҷ марҳилаи синфро истифода баред
Ба синф ҳамроҳ шавед ва дар бораи сатҳ пурсед.
Таҷҳизотро пайдо кунед ё иҷора гиред.
Шарҳҳои нороҳатиро фаҳмонед ва тағиротро талаб кунед.
Дастурҳои нафаскашӣ, мавқеият ва ҳаракатро риоя кунед.
Ба итмом расонед, пардохт кунед ва дарси навбатиро фармоиш диҳед.
Фарқиятҳои муфиди йога
clase синф аст; постура як поза ё мавқеъ аст.
esterilla маънои матои йогаро дорад; tapete дар португалӣ маъмул аст.
Долорро барои дард ва тағиротро барои варианти бехатар истифода баред.
Ин дастур забонро истифода мебарад, на маслиҳати тиббӣ ё фитнес.
24 Ибораҳои дарси йогаи испанӣ
24 ибораҳои дарси йогаи испанӣ бо тарҷумаҳо ва қайдҳои амалӣ
| испанӣ | Тарҷума | Мисол | Шарҳ |
|---|---|---|---|
| Quiero probar una clase de yoga. | Ман мехоҳам дарси йогаро санҷам. | Машқ: Quiero probar una clase de yoga. | Дар марҳилаи ибтидоӣ истифода баред. |
| ¿Hay una clase para principiantes? | Оё синф барои шурӯъкунандагон вуҷуд дорад? | Машқ: ¿Hay una clase para principiantes? | Дар марҳилаи ибтидоӣ истифода баред. |
| ¿Cuánto dura la clase? | Синф чанд муддат аст? | Машқ: ¿Cuánto dura la clase? | Дар марҳилаи ибтидоӣ истифода баред. |
| ¿Necesito reservar una plaza? | Оё ман бояд ҷой банд кунам? | Машқ: ¿Necesito reservar una plaza? | Дар марҳилаи ибтидоӣ истифода баред. |
| ¿Puedo alquilar una esterilla? | Оё ман метавонам тахтаро иҷора гирам? | Машқ: ¿Puedo alquilar una esterilla? | Дар марҳилаи таҷҳизот истифода баред. |
| ¿Hay bloques y una correa? | Оё блокҳо ва тасма вуҷуд доранд? | Машқ: ¿Hay bloques y una correa? | Дар марҳилаи таҷҳизот истифода баред. |
| ¿Dónde dejo mis cosas? | Ман чизҳои худро дар куҷо мегузорам? | Машқ: ¿Dónde dejo mis cosas? | Дар марҳилаи таҷҳизот истифода баред. |
| Tengo dolor en la rodilla. | Дар зонуям дард дорам. | Машқ: Tengo dolor en la rodilla. | Дар марҳилаи бадан истифода баред. |
| ¿Puedo hacer una modificación? | Оё ман метавонам тағирот ворид кунам? | Машқ: ¿Puedo hacer una modificación? | Дар марҳилаи бадан истифода баред. |
| Avíseme si mi postura no es correcta. | Ба ман бигӯед, ки оё мавқеи ман дуруст нест. | Машқ: Avíseme si mi postura no es correcta. | Дар марҳилаи бадан истифода баред. |
| ¿Qué postura hacemos ahora? | Ҳоло мо кадом позаро иҷро карда истодаем? | Машқ: ¿Qué postura hacemos ahora? | Дар марҳилаи синф истифода баред. |
| ¿Debo respirar por la nariz? | Оё ман бояд аз бинии худ нафас гирам? | Машқ: ¿Debo respirar por la nariz? | Дар марҳилаи синф истифода баред. |
| ¿Puedo descansar un momento? | Оё ман метавонам як лаҳза истироҳат кунам? | Машқ: ¿Puedo descansar un momento? | Дар марҳилаи синф истифода баред. |
| ¿Puede repetir la instrucción? | Оё шумо метавонед дастурро такрор кунед? | Машқ: ¿Puede repetir la instrucción? | Дар марҳилаи синф истифода баред. |
| Estire la espalda, por favor. | Пушти худро дароз кунед, лутфан. | Машқ: Estire la espalda, por favor. | Дар марҳилаи ҳаракат истифода баред. |
| Relaje los hombros. | Китфҳои худро ором кунед. | Машқ: Relaje los hombros. | Дар марҳилаи ҳаракат истифода баред. |
| Mantenga la postura cinco respiraciones. | Позаро барои панҷ нафас нигоҳ доред. | Амал кунед: Mantenga la postura cinco respiraciones. | Дар марҳилаи ҳаракат истифода баред. |
| ¿Dónde pongo el pie? | Ман пои худро дар куҷо гузорам? | Машқ: ¿Dónde pongo el pie? | Дар марҳилаи ҳаракат истифода баред. |
| ¿Hay una clase de prueba? | Оё синфи озмоишӣ вуҷуд дорад? | Машқ: ¿Hay una clase de prueba? | Дар марҳилаи анҷомёбӣ истифода баред. |
| ¿Cuándo es la próxima clase? | Синфи навбатӣ кай аст? | Машқ: ¿Cuándo es la próxima clase? | Дар марҳилаи анҷомёбӣ истифода баред. |
| Gracias por la clase. | Ташаккур барои синф. | Машқ: Gracias por la clase. | Дар марҳилаи анҷомёбӣ истифода баред. |
| Me ha gustado mucho la práctica. | Ба ман машқ хеле маъқул буд. | Машқ: Me ha gustado mucho la práctica. | Дар марҳилаи анҷомёбӣ истифода баред. |
| Nos vemos la próxima semana. | Ҳафтаи оянда вохӯред. | Машқ: Nos vemos la próxima semana. | Дар марҳилаи анҷомёбӣ истифода баред. |
| ¿Puedo pagar con tarjeta? | Метавонам бо корт пардохт кунам? | Машқ: ¿Puedo pagar con tarjeta? | Дар марҳилаи анҷомёбӣ истифода баред. |
Аз рӯи марҳилаи синф машқ кунед
Аз ҳар марҳила як ибора бигӯед, то ҷавоби навбатиро идора кунед.
Ба синф ҳамроҳ шавед
Quiero probar una clase de yoga. · ¿Hay una clase para principiantes? · ¿Cuánto dura la clase? · ¿Necesito reservar una plaza?
Ҷустуҷӯи таҷҳизот
¿Puedo alquilar una esterilla? · ¿Hay bloques y una correa? · ¿Dónde dejo mis cosas?
Фаҳмонед тасаллӣ
Tengo dolor en la rodilla. · ¿Puedo hacer una modificación? · Avíseme si mi postura no es correcta.
Ба синф пайравӣ кунед
¿Qué postura hacemos ahora? · ¿Debo respirar por la nariz? · ¿Puedo descansar un momento? · ¿Puede repetir la instrucción?
Бехатар ҳаракат кунед
Estire la espalda, por favor. · Relaje los hombros. · Mantenga la postura cinco respiraciones. · ¿Dónde pongo el pie?
Анҷом ва китоб
¿Hay una clase de prueba? · ¿Cuándo es la próxima clase? · Gracias por la clase. · Me ha gustado mucho la práctica. · Nos vemos la próxima semana. · ¿Puedo pagar con tarjeta?
Ду муколамаи кӯтоҳ дар синфҳои йога
Донишҷӯ: ¿Hay una clase para principiantes? Муаллим: Sí, empieza a las seis.
Донишҷӯ: Tengo dolor en la rodilla. Муаллим: Haz una modificación, por favor.
Йогаи испаниро бо луғати бадан ва варзишӣ пайваст кунед.
Қисмҳои бадани испанӣ Луғати варзишии испанӣ Ибораҳои толори варзишии испанӣ
Машқи панҷ дақиқаи йогаи испанӣ
- Дар бораи синфи ибтидоӣ ва давомнокии он пурсед.
- Мат, блокҳо ва тасмаро номбар кунед.
- Як тасаллӣ ва як ибораи тағиротро машқ кунед.
- Чор дастури мавқеъ ва нафаскаширо такрор кунед.
- Дар бораи синф ва пардохти навбатӣ пурсед.
Истинодҳои забони йога
Мафҳумҳои асосӣ ва истифодаи амалии онҳо тафтиш карда шудандRAEвурудоти луғат ва дастурҳои ҷорӣ оид ба омӯзиши испанӣ.
FAQ
Чӣ тавр ман пурсам, ки оё синф барои шурӯъкунандагон аст?
Бигӯ ¿Hay una clase para principiantes?
Чӣ тавр ман дарди зонуро қайд мекунам?
Tengo dolor en la rodilla бигӯед ва ба инструктор бигӯед, ки чӣ эҳсоси нороҳат мекунад.
Чӣ тавр ман тағиротро талаб мекунам?
Бигӯ ¿Puedo hacer una modificación?
Оё Hola Cards фитнес ё маслиҳати тиббӣ медиҳад?
Не. Он ба машқ кардани ибораҳои собит испанӣ кӯмак мекунад; ба инструктор ва маслихатхои дахлдори касбй риоя кунед.
24 ибораи синфи йогаро нусхабардорӣ кунед
Блокро захира кунед ё онро дар барномаи мобилии Hola Cards ба гурӯҳи фармоишӣ часбонед.
**Йога-синфи испанӣ: 24 ибора**
Quiero probar una clase de yoga. - Ман мехоҳам дарси йогаро санҷам.
¿Hay una clase para principiantes? - Оё синф барои шурӯъкунандагон вуҷуд дорад?
¿Cuánto dura la clase? - Синф чанд муддат аст?
¿Necesito reservar una plaza? - Оё ман бояд ҷой банд кунам?
¿Puedo alquilar una esterilla? - Оё ман метавонам тахтаро иҷора гирам?
¿Hay bloques y una correa? - Оё блокҳо ва тасма вуҷуд доранд?
¿Dónde dejo mis cosas? - Ман чизҳои худро дар куҷо мегузорам?
Tengo dolor en la rodilla. - Дар зонуям дард дорам.
¿Puedo hacer una modificación? - Оё ман метавонам тағирот ворид кунам?
Avíseme si mi postura no es correcta. - Ба ман бигӯед, ки оё мавқеи ман дуруст нест.
¿Qué postura hacemos ahora? - Ҳоло мо кадом позаро иҷро карда истодаем?
¿Debo respirar por la nariz? - Оё ман бояд аз бинии худ нафас гирам?
¿Puedo descansar un momento? - Оё ман метавонам як лаҳза истироҳат кунам?
¿Puede repetir la instrucción? - Оё шумо метавонед дастурро такрор кунед?
Estire la espalda, por favor. - Пушти худро дароз кунед, лутфан.
Relaje los hombros. - Китфҳои худро ором кунед.
Mantenga la postura cinco respiraciones. - Позаро барои панҷ нафас нигоҳ доред.
¿Dónde pongo el pie? - Ман пои худро дар куҷо гузорам?
¿Hay una clase de prueba? - Оё синфи озмоишӣ вуҷуд дорад?
¿Cuándo es la próxima clase? - Синфи навбатӣ кай аст?
Gracias por la clase. - Ташаккур барои синф.
Me ha gustado mucho la práctica. - Ба ман машқ хеле маъқул буд.
Nos vemos la próxima semana. - Ҳафтаи оянда вохӯред.
¿Puedo pagar con tarjeta? - Метавонам бо корт пардохт кунам?
Баррасии йогаи испанӣ дар Hola Cards
Пеш аз дарси навбатии худ гурӯҳро захира кунед. Барои iOS ва Android дастрас аст.
